Zumo. Paisaje LivesOlives Rute

Zumo Mágico, un verdadero Virgen Extra.

“¿Una Grasa para qué es necesaria? Es necesaria para que nuestro cuerpo funcione bien, no debemos tomar alimentos que tengan demasiada grasa. Alimentos que aportan pueden ser: el aceite, la mantequilla, los dulces,…

 

LivesOlives quiere es un zumo natural de Aceitunas que conserva intactas todas sus propiedades tanto para el paladar como para la salud. En general, todo zumo de Virgen Extra el único aceite vegetal que se puede consumir crudo, sin necesidad de ser refinado o rectificado, conservando íntegramente su contenido en vitaminas, ácidos grasos esenciales y otros productos naturales de gran importancia dietética.
Ante esta falta de concreción y generalización, le explique a mi hija: ”  El aceite de oliva que hacemos …  se utiliza en la industria cosmética, farmacéutica e incluso en la fabricación de jabones, además de cocinar. Existe aceite de oliva en una variedad de grados dependiendo de procesamiento. Por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra se considera como el zumo de aceituna 100%. Se produce a partir de la primera trituración de la aceituna y se extrae a través de prensado en frío por lo que no se añaden productos químicosAceite virgen es la segunda variedad, obtenida a partir del segundo prensado de los frutos y es considerado el segundo mejor tipo. El aceite de oliva refinado se obtiene a partir de oliva virgen refinado y tiene un nivel de acidez de más de 3,3%.

El aceite de oliva virgen extra contiene antioxidantes fenólicos, terpenoides y escualeno, que son todos compuestos contra el cáncer.El aceite también tiene ácido oleico que previene la inflamación crónica, además de reducir el daño que los radicales libres causan a las células del cuerpo.

Y estos son algunos de los beneficios para la salud  de una Grasa Extraordinaria:


Aceite de oliva virgen extra  contra el cáncer

Una de sus principales ventajas es que protege el cuerpo contra la piel, colon y cáncer de mama. Una serie de estudios de investigación han documentado que el consumo de una dieta saludable  como  la mediterránea con aceite de oliva virgen extra como principal fuente de grasa, podría bajar considerablemente la incidencia de cáncer. Este efecto beneficioso podría estar relacionado con el ácido oleico, el ácido graso monoinsaturado predominante en el aceite de oliva virgen extra. Sin embargo, no se excluye que otros constituyentes del aceite de oliva, tales como antioxidantes, flavonoides, polifenoles y escualeno también pueden tener una influencia positiva. Se cree que el escualeno tiene un efecto favorable sobre la piel mediante la reducción de la incidencia de melanomas. Y de hecho el aceite de oliva es uno de los 14 principales alimentos que protegen contra el desarrollo del cáncer.

Aceite de oliva virgen extra   contra la diabetes

Un estudio que fue publicado en la revista científica Diabetes Care, indicó que cualquier dieta mediterránea que tiene el aceite de oliva virgen extra es capaz de reducir la diabetes tipo II en más del 50%. Esto se debe a que el aceite tiene una grasa extraordinaria   monoinsaturadas como las que se encuentran en las semillas y frutos secos. Estas grasas extraordinarias son esenciales para reducir los riesgos de enfermedades crónicas como la diabetes y el cáncer. Se ha demostrado que una dieta rica en aceite de oliva virgen extra, baja en grasas saturadas, moderadamente rica en hidratos de carbono y fibra soluble de frutas, verduras, legumbres y granos es el enfoque más efectivo para los diabéticos. Este tipo de dieta mejora el control del azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.

Aceite de oliva virgen extra contra la osteoporosis

El aceite de oliva virgen extra se puede utilizar para reducir significativamente la osteoporosis. La osteoporosis es una condición que significa que sus huesos están débiles, y que son más propensos a romperse un hueso. ‘La osteoporosis significa literalmente “huesos porosos” y se refiere a menudo como la “enfermedad de los huesos frágiles’ con un mayor riesgo de fracturas de la cadera, columna y muñeca. La osteoporosis a menudo se llama una enfermedad “silenciosa” porque no presenta síntomas perceptibles hasta que haya una fractura ósea. Un ensayo llevado a cabo, indicó que esta grasa extraordinaria   aumenta cantidades de fósforo, calcio y nitratos en la sangre, lo que resulta en una mejora de grosor de los huesos para reducir la aparición de la enfermedad.

Aceite de oliva virgen extra  contra la presión arterial

La presión arterial de manera significativa puede ser equilibrada mediante la ingesta de cantidades suficientes de aceite de oliva virgen extra. Las investigaciones indican que es esencial en la reducción de presión arterial diastólica y sistólica. Es útil para las personas que consumen una dieta rica en altas cantidades de esta grasa extraordinaria, por lo que tres cucharadas de aceite cada día disminuyen significativamente la presión arterial.

Aceite de oliva virgen extra   contra el colesterol

La cantidad de colesterol bueno y malo en el cuerpo puede ser controlado por nuestro aceite de oliva virgen extra. El colesterol considerado como mal en el cuerpo es el colesterol LDL, que puede ser controlado por esta grasa extraordinaria, ya que es monoinsaturadas. El aceite de oliva virgen extra también aumentará las cantidades de colesterol HDL, que se considera el mejor tipo de colesterol en el cuerpo.

Aceite de oliva virgen extra  contra  la depresión

El aceite de oliva virgen extra también se ha dicho que controla la depresión. Un estudio científico nos reveló que las personas que toma esta grasa extraordinaria, que en su constitución es hidrogenada  se encuentran principalmente en sustancias de alimentos procesados ​​tenían un riesgo 48% de sufrir depresión. Además, los investigadores descubrieron que un mayor consumo de aceite de oliva virgen extra y las grasas poliinsaturadas que se encuentran en los aceites de pescado y vegetales grasos se asoció con un menor riesgo de depresión.

Así que, en esencia, nuestro aceite de oliva virgen extra se trata de un tipo esencial de Grasa ExtraOrdinaria que se recomienda para su uso cuando sea posible en lugar de grasas animales como la mantequilla. Puedes mejorar en gran medida los beneficios del aceite de oliva virgen extra mediante el consumo con alimentos que forman parte de la #dieta mediterránea. Estos beneficios anti-inflamatorios de aceite de oliva virgen extra no dependen de grandes niveles de ingestión. Tan poco como 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra por día, han demostrado que se asocia con beneficios antiinflamatorios significativos.